治疗白斑没有捷径，唯有及时治疗它。白斑皮肤病很大程度上就是由身体黑素细胞被损坏导致的病，近年来白癜风发病率不仅没有降低，白癜风的患病人群也是多种多样的，对于白癜风，它的发病群体比较多，那么，白癜风患者如何补充黑色素？昆明白癜风专科医院介绍。

　　一，过度照射紫外线。

　　暴露在阳光下会变黑，主要是紫外线能刺激黑色素细胞的分泌。有些不了解白癜风的人会采用暴露在阳光下的方法使自己的白斑变黑，其实过多的紫外线照射会导致黑素细胞过度活跃，如果身体对黑素细胞的新陈代谢能力赶不上黑素细胞因过度活跃而死亡的能力，就会加重白癜风的病情。

　　二，光敏性药物的过度使用。

　　敏感药物也用来治疗白癜风，但有的病人在使用敏感药物时不加控制，认为敏感药物能使皮肤对紫外线的敏感度提高，身体更容易吸收紫外线，黑色素的合成速度也会加快，但如果超过身体的新陈代谢负荷，就会引发其它皮肤病，对白癜风的恢复也有负面影响。

　　三，过度运动。

　　白癜风患者一般都有免疫功能障碍的问题，而身体免疫功能的提高除了饮食方面多加注意外，就是要多做运动。部分白癜风患者知道运动对白癜风的恢复也有帮助后，经常运动，甚至过度运动。过度锻炼不仅不利于白癜风的恢复，还可能导致受伤，无法起到锻炼的作用，因此白癜风患者也应谨慎。

　　昆明白癜风专科医院温馨提示：太过强调白斑的各种不良症状会影响患者恢复健康的信心，要及时接受诊治，假如遇到白斑患者我们要伸出援手。白癜风患者平时需要注意的方面很多。除了以上几点，饮食也是患者经常进入的一个误区。患者要注意不要吃对病情有影响的食物，要适量食用，尽量保持营养均衡和微量元素平衡。