宫颈糜烂是育龄期女性十分常见的妇科疾病，很多女性并清楚自己患有宫颈糜烂，直到出现白带增多，性交出血或腰抵部疼痛时才被诊查有此病。宫颈糜烂患者除了坚持科学的治疗外，日常护理工作也很重要。良好的日常护理不仅给缓解病症，还给帮助身体恢复。那宫颈糜烂患者如何做好日常护理？

 
    宫颈糜烂患者如何做好日常护理？宫颈糜烂患者的日常护理可以卫生护理，饮食护理，性生活及个人用品方面着手。    

    1、保持外阴清洁：应注意保持外阴清洁，要习惯每天清洗外阴1-2次，清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

    2、饮食方面：饮食宜清淡。多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。更不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　3、个人用品保持卫生：经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。

    4、性生活：宫颈糜烂者最好不要性生活，这可能会加重病情。而宫颈糜烂治疗后由于宫颈的创面愈合时间较长，约两个月左右。在此期间也应尽可能避免同房，因为同房不仅由于机械刺激会影响宫颈创面的愈合，还可能引起阴道炎症，从而影响宫颈正常组织的修复。

    宫颈糜烂患者的日常护理是非常重要的。很多患者由于不注意日常护理工作，而出现宫颈糜烂病情加重或治疗后反复的情况。因此，良好的生活和卫生习惯是防治疾病的关键。