俯卧睡姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，大多数子宫后位与不当睡姿有关，是仰卧位睡姿造成的。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

        子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

        子宫后位会影响怀孕，造成，所以患者应该及时治疗。如还有任何疑虑，可通过在线医生进行咨询。欢迎广大女性朋友前来就诊，早日康复。