做妈妈是每个女人的心愿，没有生过小孩的女人是不玩美的，现实生活中很多女性因为免疫性不孕而失去了做妈妈的权利，如今提起，生活中的女性朋友都应该是较为关注的，如今不育发展的趋势是越来愈上升了，导致女性免疫性不孕的原因很多，但是具体却很难说清楚，因此掌握免疫性不孕的预防方法就显得十分重要了，下面就请专家为大家介绍一下免疫性不孕该怎样进行预防。

　　免疫性不孕该怎样进行预防？

　　1、避免衣原体的感染:女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果发现感染时，会导致女性出现，以及输卵管炎，这样就会导致出现不孕症。因此，女性朋友应该在平时的日常生活中注意饮食要有规律，避免生活无规律导致女性，导致女性不孕。

　　2、避免不洁的性生活:避免与多人性交是预防免疫性不孕的方法之一，如果有不洁性交可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，引起应该及时治疗，从而使其消失。

　　3、避免精神方面的高度紧张:要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　4、避免性生活过频:由于在精子和精液中，含有多种的蛋白质，对于那些能够产生特异性的免疫反应的女性朋友，如果频繁而反复的接触丈夫的精子以及精液，这种抗原物质就容易被女性的生殖道吸收后，容易导致女性的体内产生抗精子抗体。

　　5、预防生殖器感染。此外，预防生殖器感染也是一种方法，特别要注意有效防治性病，避免性滥交和不洁性交，从而来有效的防治因不洁性交而引起的感染。

　　6、及时治疗。如果发现自己长时间不孕一定要到正规的医院进行相应的检查治疗，避免发生不孕的情况。

　　7、产后应该2~3个月以后性生活，等待子宫创面完全愈合;或先用一段时间避孕套，防止精子从微小创口漏入组织内，造成严重后果。

　　8、注意锻炼身体。预防免疫性不孕，女性朋友还要注意锻炼身体，增强自身的抵抗力，避免疾病的发生。

　　9、在日常生活中饮食上面要多加注意，食物中最好以温补为主，多吃一些含高蛋白、维生素、微元素较高的食物，像大枣、鸡蛋等食物。除了饮食生活中自我卫生健康也很重要，应该注意生殖器官及外阴部的卫生，避免使用质量较差的纸巾。

　　10、时刻保持良好的心境，其实这是预防各种疾病的首要点，在生活中要是过于紧张、焦虑、恐惧、抑郁。这样的情绪会使下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，出现不孕现象。

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