女性外阴炎患者常常私处红肿且瘙痒难忍，特别是走在大街上，一旦外阴瘙痒难忍，就会非常尴尬，专家建议：患者一定要懂得保护自己，及时到正规的医院看医生，早点让自己摆脱痛苦。

　　在治疗的同时，患者自身也应提高自我保护意识，做到早了解，早预防。专家为您支招，让您远离外阴炎。

　　1、初次发作者治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

　　2、去除诱因，对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

　　3、配偶同治，外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

　　4、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

　　5、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

　　专家温馨提示：有些人误以为外阴是污浊之地，每晚都用肥皂、盐水、护理液清洗，其实，过分清洁外阴反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。