打胎是指以人工方式终止妊娠也称为人工流产。打胎虽然是一个小手术但对女性朋友也有一定的伤害，因此女性朋友在打胎后一定要注意身体和饮食上的调养，那么打胎后要注意吃什么好呢？
    患者在打胎后每天的主食尽量以软的食物为主，可以煮些小米粥，吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。应多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西，可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。打胎后最好喝一些鸡汤，里面可以放些枸杞，野参等。
    另外，打胎手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
    打胎后不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，最好水果也少吃，另刺激性食品也不能吃，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
    以上就是打胎后要注意吃什么的相关介绍，由此可见女性在打胎后一定要多吃有营养的食物，同时最好也吃一些抗生素类的药品，为的是避免继发性感染。
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