去除黄褐斑的有效方法？经常与“黄褐斑”作战的MM是不是发现黄褐斑很难去除，你找到黄褐斑的病因了吗？如果还没有找到黄褐斑的病因就这样盲目去除黄褐斑是没有效果的，什么才是去除黄褐斑的的有效方法？去除黄褐斑就是人从病因入手，让黄褐斑无路可退。

　　黄褐斑多发生于30到40岁的青中年女性，因其严重影响面部皮肤的美容，往往给患者造成极大的心理负担和精神压力，属于一种损容性的皮肤病。现在职场上的女性朋友们工作压力越来越大，加上夏天的日晒，脸上的黄褐斑让人人心惶惶。一部分人不了解黄褐斑的发病原因和防治知识，盲目使用护肤品或是祛斑方法，不仅达不到效果，还是造成肌肤不必要的伤害，说不好还会有“毁容”的嫌疑。

　　去除的有效方法？去除黄褐斑要兼顾两方面，黄褐斑的内因和外因，从源头开始。想要去除黄褐斑，不下一番功夫是不可能的。日常应该尽可能的避免阳光暴晒，外出时使用防晒霜；经常对着电脑的女性朋友，要注意防辐射，可以使用隔离霜；熟龄肌肤的女性，应该注意选择适合自己且比较优质的化妆品，注重脸部营养的吸收；最重要的是，拥有一个健康的身体，注意调节情绪，保持愉悦的心情；不喝酒不抽烟，不熬夜通宵，保证充足的睡眠。

　　黄褐斑的内因和外因　　　　　　》》》

　　内因：

　　1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
　　
　　外因：

　　1 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　2 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。