黄褐斑是我们最常见的一种色斑问题，黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。故黄褐斑的治疗应该内调外治。下面我院专家就向大家介绍几种黄褐斑的食疗方法：

　　1.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　2.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　3.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　以上就是黄褐斑的食疗方法，上述的三种方法能够有效的改善女性的内分泌环境，对于黄褐斑的治疗是很有帮助的。但食物疗法只能用于日常的调理，是辅助治疗。黄褐斑的正规治疗还是要到医院接受治疗。目前治疗黄褐斑最好的方法是韩国EVA黑脸娃娃治疗黄褐斑。南京光尔美不仅拥有先进的技术而且还有权威专家坐诊，您可以放心治疗。

　　－－面面部祛斑专家